Coaching Professionnel

Prendre du recul pour mieux avancer dans son environnement professionnel.

Une décision à prendre, une situation relationnelle qui questionne, une évolution à envisager ou le sentiment de ne plus savoir quelle direction suivre : le quotidien professionnel soulève parfois des questions qui méritent un véritable temps de réflexion.

J'accompagne les salariés, managers, dirigeants et équipes qui souhaitent prendre du recul sur leur situation, clarifier leurs priorités et faire émerger leurs propres pistes d'action.

Coaching Professionnel

Prendre du
recul pour mieux avancer dans son environnement professionnel.

Une décision à prendre, une situation relationnelle qui questionne, une évolution à envisager ou le sentiment de ne plus savoir quelle direction suivre :
le quotidien professionnel soulève
parfois des questions qui méritent
un véritable temps de réflexion.

J'accompagne les salariés, managers, dirigeants et équipes qui souhaitent prendre du recul sur leur situation, clarifier leurs priorités et faire émerger leurs propres pistes d'action.

Nos accompagnements

Des espaces de réflexion adaptés à vos enjeux professionnels.

Chaque contexte professionnel est différent.
Une décision individuelle, une prise de fonction ou une difficulté collective ne demandent pas nécessairement le même accompagnement.

Je propose des formats qui peuvent être adaptés à votre situation, à vos objectifs et aux enjeux de votre environnement de travail.

Chaque contexte professionnel
est différent. Une décision individuelle, une prise de fonction ou une difficulté collective ne demandent pas nécessairement le même accompagnement.

Je propose des formats qui peuvent être adaptés à votre situation, à vos objectifs et aux enjeux de votre environnement de travail.

Prendre du recul pour retrouver de la clarté.

Le quotidien professionnel peut soulever des questionnements difficiles
à démêler seul :
une décision importante, une évolution de poste, une perte de motivation,
des priorités contradictoires ou une situation relationnelle complexe.

Le coaching individuel offre un espace confidentiel pour examiner votre
situation, clarifier ce qui compte pour vous et explorer les différentes
options qui s'offrent à vous.

Nous pouvons notamment travailler sur :

Une décision ou une évolution professionnelle.
La clarification de vos priorités et de vos objectifs.
Votre positionnement et votre place au travail.
Les difficultés relationnelles ou les situations qui vous questionnent.
La préparation d'une prochaine étape professionnelle.

FORMAT : séances individuelles, en visioconférence ou en présentiel
selon les modalités convenues.

Prendre du recul pour retrouver de la clarté.

Le quotidien professionnel peut soulever des questionnements difficiles à démêler seul :
une décision importante, une évolution de poste, une perte de motivation, des priorités contradictoires ou une situation relationnelle complexe.

Le coaching individuel offre un espace confidentiel pour examiner votre situation, clarifier ce qui compte pour vous
et explorer les différentes options qui s'offrent à vous.

Nous pouvons notamment travailler sur :

Une décision ou une évolution professionnelle.
La clarification de vos priorités et de vos objectifs.
Votre positionnement et votre place au travail.
Les difficultés relationnelles ou les situations qui vous questionnent.
La préparation d'une prochaine étape professionnelle.

FORMAT : séances individuelles, en visioconférence ou en présentiel selon les modalités convenues.

Coaching Individuel Professionnel

Prendre du recul pour retrouver de la clarté.

Le quotidien professionnel peut soulever des questionnements difficiles à démêler seul :
une décision importante, une évolution de poste, une perte de motivation, des priorités contradictoires ou une situation relationnelle complexe.

Le coaching individuel offre un espace confidentiel pour examiner votre situation, clarifier ce qui compte pour vous et explorer les différentes options qui s'offrent à vous.

Nous pouvons notamment travailler sur :

Une décision ou une évolution professionnelle.
La clarification de vos priorités et de vos objectifs.
Votre positionnement et votre place au travail.
Les difficultés relationnelles ou les situations qui vous questionnent.
La préparation d'une prochaine étape professionnelle.

FORMAT : séances individuelles, en visioconférence ou en présentiel selon les modalités convenues.

Prendre du recul sur sa posture pour mieux choisir comment agir.

Manager ou diriger implique de prendre des décisions, de gérer des
priorités parfois contradictoires et de composer avec des situations
humaines complexes.

Dans ces moments, disposer d'un espace de réflexion extérieur peut
aider à prendre de la hauteur. L'accompagnement permet d'examiner une
situation managériale, de questionner ses habitudes et ses modes de
communication, et d'identifier des pistes d'action adaptées à son contexte.

Les sujets possibles :

Prendre sa place dans une fonction managériale.
Clarifier son positionnement et ses responsabilités.
Mieux comprendre les dynamiques relationnelles.
Préparer une décision ou une conversation délicate.
Réfléchir à sa communication et à sa manière d'encadrer.
Trouver un équilibre entre les exigences de la fonction et ses propres
priorités.

FORMAT : accompagnement individuel, construit à partir de la situation
et des objectifs définis ensemble.

Prendre du recul sur sa posture pour mieux choisir comment agir.

Manager ou diriger implique de prendre des décisions,
de gérer des priorités parfois contradictoires et de composer avec des situations humaines complexes.

Dans ces moments, disposer d'un espace de réflexion extérieur peut aider à prendre de la hauteur.

L'accompagnement permet d'examiner une
situation managériale, de questionner ses habitudes et ses modes de communication, et d'identifier des pistes d'action adaptées à son contexte.

Les sujets possibles :

Prendre sa place dans une fonction managériale.
Clarifier son positionnement et ses responsabilités.
Mieux comprendre les dynamiques relationnelles.
Préparer une décision ou une conversation délicate.
Réfléchir à sa communication et à sa manière d'encadrer.
Trouver un équilibre entre les exigences de la fonction et ses propres priorités.

FORMAT : accompagnement individuel, construit à partir de la situation et des objectifs définis ensemble.

Coaching de Managers et Dirigeants

Coaching de
Managers et Dirigeants

Coaching de Managers et Dirigeants

Ouvrir le dialogue pour mieux comprendre les relations de travail

Les relations professionnelles font intervenir des points de vue, des attentes et des modes de fonctionnement différents.

Prendre le temps de les questionner collectivement peut aider une équipe à mieux comprendre certaines situations et à envisager d'autres façons de travailler ensemble.

Je souhaite développer des ateliers participatifs autour des relations humaines au travail, de la communication et de la prise de recul.

Exemples de thématiques :

Mieux comprendre les rôles et les réactions dans les relations professionnelles.
Savoir exprimer ses limites et clarifier ses responsabilités.
Distinguer les faits, les interprétations et les réactions.
Questionner sa manière de communiquer et d'écouter.
Prendre du recul sur une situation collective.

Chaque atelier est à construire en fonction du contexte, des participants et de l'objectif défini avec l'entreprise.

FORMAT : atelier collectif, avec durée et modalités définies selon le besoin.

Ouvrir le dialogue pour mieux comprendre les relations de travail

Les relations professionnelles font intervenir des points de vue,
des attentes et des modes de fonctionnement différents.
Prendre le temps de les questionner collectivement peut aider une équipe
à mieux comprendre certaines situations et à envisager d'autres façons
de travailler ensemble.

Je souhaite développer des ateliers participatifs autour des relations
humaines au travail, de la communication et de la prise de recul.

Exemples de thématiques :

Mieux comprendre les rôles et les réactions dans les relations
professionnelles.
Savoir exprimer ses limites et clarifier ses responsabilités.
Distinguer les faits, les interprétations et les réactions.
Questionner sa manière de communiquer et d'écouter.
Prendre du recul sur une situation collective.

Chaque atelier est à construire en fonction du contexte,
des participants et de l'objectif défini avec l'entreprise.

FORMAT : atelier collectif, avec durée et modalités définies
selon le besoin.

Ouvrir le dialogue pour mieux comprendre les relations de travail

Je souhaite développer des ateliers participatifs autour des relations humaines au travail, de la communication et de la prise de recul.

Exemples de thématiques :

Mieux comprendre les rôles et les réactions dans les relations professionnelles.
Savoir exprimer ses limites et clarifier ses responsabilités.
Distinguer les faits, les interprétations et les réactions.
Questionner sa manière de communiquer et d'écouter.
Prendre du recul sur une situation collective.

Chaque atelier est à construire en fonction du contexte,
des participants et de l'objectif défini avec l'entreprise.

FORMAT : atelier collectif, avec durée et modalités définies
selon le besoin.

Ateliers de Réflexion en entreprise

Ateliers de Réflexion
en entreprise

Ateliers de Réflexion en entreprise

Ouvrir le dialogue pour mieux comprendre les relations de travail

Je souhaite développer des ateliers participatifs autour des relations humaines au travail, de la communication et de la prise de recul.

Exemples de thématiques :

Mieux comprendre les rôles et les réactions dans les relations professionnelles.
Savoir exprimer ses limites et clarifier ses responsabilités.
Distinguer les faits, les interprétations et les réactions.
Questionner sa manière de communiquer et d'écouter.
Prendre du recul sur une situation collective.

Chaque atelier est à construire en fonction du contexte, des participants et de l'objectif défini avec l'entreprise.

FORMAT : atelier collectif, avec durée et modalités définies selon le besoin.

A qui s'adresse ces accompagnements ?

Des réalités professionnelles différentes, un besoin commun de recul.

SALARIÉS

Vous vous interrogez sur votre place, vos perspectives, une décision ou une situation professionnelle qui devient difficile à comprendre.

MANAGERS

Vous souhaitez prendre du recul sur votre posture, votre communication, vos responsabilités ou les relations au sein de votre équipe.

DIRIGEANTS et ENTREPRENEURS

Vous avez besoin d'un espace pour examiner vos choix, clarifier vos priorités ou prendre de la hauteur sur les enjeux de votre activité.

ÉQUIPES et TPE/PME

Vous souhaitez proposer un temps de réflexion à vos équipes autour de la communication, des relations de travail ou de problématiques collectives.

L'accompagnement est défini à partir du besoin exprimé et du contexte.
Toutes les situations ne relèvent pas nécessairement du coaching :
si la demande sort de ce cadre, nous pourrons le clarifier dès le premier échange.

Votre Coach

Un regard extérieur, sans réponse toute faite.

Mon parcours de plus de dix ans dans des environnements professionnels variés m'a permis d'observer les enjeux de la relation client, du développement commercial, des responsabilités et du fonctionnement des entreprises.

Aujourd'hui, je souhaite mettre cette expérience au service de l'accompagnement, avec une posture fondée sur l'écoute, le questionnement et la prise de recul.

Mon rôle n'est pas de décider à votre place ni de vous imposer une méthode universelle. Il est de vous aider à examiner votre situation, à questionner vos évidences et à faire émerger des réponses qui tiennent compte de vos objectifs et de votre contexte.

En savoir plus sur Fiona

Smiling woman with curly hair and glasses in a cozy room with plants and art, wearing a peach blouse and gold earrings

Mon approche

Un enjeu professionnel à éclaircir ?

Un enjeu professionnel
à éclaircir ?

Vous souhaitez prendre du recul sur une situation, réfléchir à une décision ou
envisager un atelier pour votre équipe ?

Présentez-moi votre besoin.
Nous pourrons échanger sur votre contexte et voir quel type d'accompagnement serait pertinent.

Vous souhaitez prendre du recul sur une situation, réfléchir à une décision ou envisager un atelier pour
votre équipe ?

Présentez-moi votre besoin.
Nous pourrons échanger sur votre contexte et voir quel type d'accompagnement serait pertinent.

Commençons par un échange

01.

Prenez contact

Envoyez un message ou réservez un premier échange.

02.

Parlons-en

Nous parlerons de votre besoin.

03.

Choisissons un point de départ

Ensemble, nous choisirons l’accompagnement le plus adapté à vos objectifs et à votre situation actuelle.

Ensemble, nous choisirons l’accompagnement le plus adapté à
vos objectifs et à votre situation actuelle.

Proposez-vous des séances en ligne ?

Oui. Les séances sont proposées en ligne, en présentiel à Draguignan ou dans votre entreprise (+/- 50km)

Comment se déroule le premier échange ?

Nous discutons de ce qui vous amène, de l’accompagnement que vous recherchez et de la pertinence de travailler ensemble.

Dois-je savoir quel accompagnement choisir ?

Non, vous n’avez pas besoin de décider avant de me contacter. Nous pouvons explorer vos besoins et choisir ensemble un point de départ.

À quelle fréquence ont lieu les séances ?

La plupart des personnes commencent par une séance toutes les 3 semaines ou tous les mois. Le rythme peut évoluer selon vos objectifs et votre situation.

Comment réserver une séance ?

Utilisez le bouton de réservation pour choisir un créneau ou envoyez un message via la page Contact. Je vous proposerai les prochaines disponibilités.